Blast - Gym Workout Tracker

Blast Workout - 健身房力量训练和日常健身计划追踪器

秒速记录每次锻炼，跟随智能体重提示，见证力量训练数据攀升——离线、无广告、无需账户。

💪 快速锻炼，智能训练

• 一键登录锻炼记录 - 快速添加或批量创建组别。

• 健身房力量追踪器 - AI 智能推荐下一个负荷，助力渐进式超负荷训练。

• 自定义训练计划 - 构建推/拉/腿、全身或任何分段训练，或通过二维码导入好友的计划。

• 高级训练组别 - 超级组、递减组、力竭组、热身 - 全部清晰追踪。

• 四个自动启动休息计时器 - 非常适合间歇训练或力量训练。

• 实时健身分析 - PR 图表、训练量图表、强度区间。

• 设备和执行选项 - 只需滑动屏幕，即可选择杠铃、哑铃、器械、壶铃或自重训练。

• 体型追踪器 – 记录体重、腰围、手臂等数据，全面了解健身进度。

• 肌肉疲劳图 – 了解每次锻炼的肌肉群，从而平衡您的下次训练计划。

• 安全的云备份 – 保障每次健身安全。

⸻

⚡ 为各种力量和健身目标而打造

无论您是减脂、增肌、力量训练、举重还是追求整体健康，Blast 都能让您轻松安排每项训练计划，并随时掌握每一项健身追踪器数据。

⸻

🔥 零阻力

离线工作 • 无需注册 • 无广告。

永久免费训练；可选 Premium 会员可解锁更深入的力量分析。

⸻

👋 关于我们

我们是由两位举重爱好者组成的团队，致力于打造我们日常信赖的健身房锻炼追踪器。您的反馈将影响我们的每次更新——请告诉我们您接下来的需求！

⸻

🌐 连接

网站 – https://blastworkout.app

Twitter – @blastworkout

邮箱 – [email protected]

准备好提升力量了吗？立即下载 Blast Workout，每次健身都能升级！