Builtdifferent Coaching Online

在Built Different，我们的教练和营养师通过100%个性化的训练和营养计划以及聊天中的持续支持，帮助您可持续地实现一生中最好的体形。

完成深入的初步调查问卷后，您将在 48 小时内收到您的个性化计划：无论您是想减肥、增加肌肉质量、提高表现还是只是保持健康，我们的专业人员都会知道如何帮助您。

训练卡

您的训练计划由Built Different Coaches制定，考虑了17个变量和3种不同的健身房训练风格：您可以在健美、力量训练和举重之间进行选择。

如果您刚刚开始，也不用担心：我们会为您构建最合适的路径，引导您发现练习，每个练习都有深入的解释和详细的视频，如果您还有疑问，可以随时与您的教练聊天。

然而，如果您是高级的，那么借助应用程序中集成的结构化卡片和日志，您将能够再次进步并永远告别停滞。

营养计划

我们的营养师与教练密切合作，根据您在健身房的活动制定有效且可持续的营养计划，旨在帮助您实现目标。

有了Built Different 的营养计划，灵活性就达到了最大：对于每种食物，您都已经找到了数十种已经称重的替代食物，非常适合根据您的生活方式和喜好调整饮食。

您最终将确切地知道该吃什么以及何时才能最大化您的成果。每 30 天，您将收到一份检查问卷，以评估您的进度并确定您旅程的后续步骤。

与教练和营养师聊天支持

在Built Different中，您的教练和营养师将随时准备为您提供帮助，您可以与他们直接互动以获得个性化支持，解决有关锻炼、饮食适应和旅程任何方面的疑问。

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Built Different 应用程序可免费下载，如果您是第一次使用该应用程序，则可以享受 14 天的试用期。最后，除非在到期前至少 24 小时取消，否则订阅将自动续订。

购买后，您的订阅可能会在您的帐户设置中进行管理并关闭自动续订。未使用期间不予退款。

如需了解更多详情，请参阅Built Different 官方网站 www.built Different.it 上的条款和条件以及隐私政策