EasyGym Notebook

💪 简易健身笔记本 — 训练追踪与日志

无需注册。无需教程。简单易用。打开应用，记录你的训练组数，然后关闭应用。这是你用过的最快捷的健身日志。

无论你是需要一个简单的训练追踪器、举重日志，还是健美日记——简易健身笔记本都能满足你的需求，不多不少。专为健身人士打造，而非为管理应用的人士。

📋 秒速记录你的训练

— 轻点几下即可追踪练习、组数、次数和重量

— 力量训练日志旨在跟上你的节奏，而不是拖慢你的速度

— 记录每组动作之间的完整次数 — 比纸笔记录更快

— 离线可用 — 无需 Wi-Fi，无同步延迟

📈 即时查看你的进步

— 可视化追踪每次练习和训练的进度

— 清晰记录个人最佳成绩 (PR) — 知道你何时超越了自己

— 训练历史记录一目了然：每周对比训练

— 在你的教练之前发现力量趋势

🏋️ 专为专业训练打造

— 适用于健身房常客、力量举重运动员和健美运动员的力量训练日志

— 支持杠铃、哑铃、器械和自重训练

— 自定义练习库：添加任何动作，任何名称

— 没有预设程序，不会强迫你使用别人的训练计划

🔒 私密。快速。永久免费。 — 无需注册账号。您的数据仅保存在您的设备上。

— 无需订阅。无广告。无追加销售。

— 离线健身追踪器 — 即使没有信号也能随时使用

🎯 适用人群

— 厌倦了猜测上次训练重量的健身常客

— 需要在组间快速记录训练数据的力量举重运动员和体育爱好者

— 正在培养第一个规律训练习惯的健身新手

— 厌倦了那些臃肿不堪、打开速度比热身还慢的健身应用的任何人

规则很简单：您专注于训练，我们负责数据统计。

立即下载 Easy Gym Notebook，开启您的第一次训练之旅！