EasyGym Notebook

💪 دفترچه یادداشت باشگاه آسان - ردیاب تمرین و گزارش تمرین

بدون نیاز به ثبت نام. بدون آموزش. بدون هیچ چیز اضافی. برنامه را باز کنید، ست خود را ثبت کنید، برنامه را ببندید. سریع‌ترین دفترچه یادداشت باشگاه که تا به حال استفاده کرده‌اید.

چه به دنبال یک ردیاب تمرین ساده، یک گزارش وزنه‌برداری یا یک ژورنال بدن‌سازی باشید - دفترچه یادداشت باشگاه آسان دقیقاً همان چیزی را که نیاز دارید انجام می‌دهد و نه بیشتر. برای افرادی که تمرین می‌کنند ساخته شده است، نه برای افرادی که برنامه‌ها را مدیریت می‌کنند.

📋 تمرینات خود را در عرض چند ثانیه ثبت کنید

— تمرینات، ست‌ها، تکرارها و وزن‌ها را تنها با چند لمس پیگیری کنید

— گزارش تمرینات قدرتی طوری طراحی شده که با شما همگام باشد، نه اینکه سرعت شما را کم کند

— یک ست کامل بین تکرارها را ثبت کنید - سریع‌تر از نوشتن آن روی کاغذ

— آفلاین کار می‌کند - بدون نیاز به Wi-Fi، بدون تأخیر همگام‌سازی

📈 پیشرفت خود را فوراً ببینید

— ردیابی پیشرفت بصری در هر تمرین و جلسه

— تشخیص پاک کردن سوابق شخصی (PR) - بدانید چه زمانی خودتان را شکست می‌دهید

— تاریخچه جلسه در یک نگاه: تمرینات را هفته به هفته مقایسه کنید

— روند قدرت را قبل از مربی خود مشاهده کنید

🏋️ ساخته شده برای تمرینات جدی

— گزارش تمرینات وزنه برای افراد عادی باشگاه، وزنه‌برداران و بدنسازان

— تمرینات با هالتر، دمبل، دستگاه و وزن بدن - همه پشتیبانی می‌شوند

— کتابخانه تمرین سفارشی: هر حرکتی، هر نامی را اضافه کنید

— هیچ برنامه از پیش تعیین شده‌ای شما را مجبور به انجام روال شخص دیگری نمی‌کند

🔒 خصوصی. سریع. برای همیشه رایگان.

— نیازی به حساب کاربری نیست. اطلاعات شما همین الان روی دستگاه شما ذخیره می‌شود.

— بدون نیاز به اشتراک. بدون تبلیغات. بدون تبلیغات اضافی.

— ردیاب باشگاه آفلاین - همیشه در دسترس، حتی بدون سیگنال

🎯 مناسب برای چه کسانی

— افرادی که مرتباً به باشگاه می‌روند و از حدس زدن آخرین وزن تمرینی خود خسته شده‌اند

— وزنه‌برداران قدرتی و ورزشکارانی که به یک گزارش سریع بین ست‌ها نیاز دارند

— مبتدیانی که اولین عادت تمرینی ثابت خود را ایجاد می‌کنند

— هر کسی که از برنامه‌های تناسب اندام حجیم که باز شدنشان بیشتر از گرم کردن شما طول می‌کشد، خسته شده است

قانون ساده است: شما روی وزنه تمرکز می‌کنید. ما آمار را مدیریت می‌کنیم.

دفترچه یادداشت آسان باشگاه را دانلود کنید و اولین جلسه خود را امروز شروع کنید.