Heimübungen

物理治疗：家庭的个人运动计划

您正在ÖGK的健康中心进行物理治疗吗？那你就在这里！我们为家庭展示健身操-使您的治疗长期成功。

请注意：您只能与ÖGK的理疗团队合作使用该应用程序！

我该如何进行家庭锻炼？

您的理疗团队将在清单上建议运动。每个练习都有一个QR码。

-在应用程序中单击“我的锻炼计划”

-激活右下角的QR码阅读器。

-在列表上扫描您想要的运动的QR码。

您如何使用运动计划？

-单击所需的练习，然后在图片之间“滑动”。

-在最后一张照片之后，出现绿色的hack，您将继续进行下一个练习。

-在“专家提示”下，您可以输入理疗团队针对相应练习的建议。