HRV Biofeedback

此应用使用相机测量您的心率并计算您的心率变异性。

HRV是自主（植物）神经系统活动的指标。

您的HRV越高，气球会飞得越高（生物反馈）。

专注于您生气勃勃的心脏（和平静的呼吸），并弄清什么有助于您平静下来（使气球升起的原因）。

测量质量在很大程度上取决于正确的用法（手指的放置方式应使照相机可以清楚地看到您的血流，并且应尽可能限制被测手指的运动）。

目的不是在运动后立即测量HRV，因为HRV对于更高的心率具有不同的含义。

测量期间，相机周围的区域会变热。那很正常

心率变异性（HRV）的计算方法如下：

手指血流的成像用于创建光电容积描记图（PPG）。然后，使用PPG可以计算心跳间隔（IBI），从而得出您的心率（BPM），并且-通过对伪像进行滤波和更多计算，可以得出'连续差的均方根（RMSSD）。虽然HRV本身没有明确定义为一个单位，并且可以用不同的方式进行计算，但RMSSD是最常用的方法。

免责声明：

这不是医疗应用！

如果您有任何医疗问题，请咨询医生，不要根据此应用的测量结果做出任何决定。