I can - Daily Affirmations

你有没有经历过很多负面的想法进入你的脑海？

我们为您带来了一些可以帮助您解决问题的东西，例如压力、自信、焦虑、人际关系和工作动力。

每天的肯定会帮助你改变你的思维模式并建立自尊。

对于以下每个目标类别，我们有 100 多个肯定：

关系

工作与动力

压力与焦虑

感激

个人成长

自理

幸福

应用功能

选择您的目标类别

通读策划的肯定

喜欢，分享，添加到您最喜欢的列表

设置提醒以定期练习

今日报价

肯定句通常是一个句子，一个由强有力的词组合而成的句子，就像一个积极的陈述，旨在利用你的有意识和无意识的思想来激励你，挑战你，推动你在生活中充分发挥潜力。

肯定的重要性

肯定有能力重新编程无意识的头脑，鼓励我们相信或采取某些事情，帮助你专注于实现你的生活目标，让你有能力将你的消极思维模式转变为积极的思维模式，并为你服务进入一个新的信仰体系。最重要的是，它可以将积极性带回您的生活，并有助于增强您的自信心。

它是如何工作的？

有时，您的大脑会卡在现实与想象之间的差异上，这非常有用。

创造一个你正在做某事或面对内心恐惧的心理形象，会激活你实际上正在经历这些情况的许多脑细胞。

定期重复肯定的陈述可以鼓励你的大脑在你的现实生活中应用这些积极的陈述。当你真正相信你能做到时，你的行动往往会随之而来。通过在我们的应用程序中阅读这些乐观的肯定来开始新的一天，并设置提醒以让应用程序确保它们永远不会离开您的脑海。正如佛陀所说：“你成为你所相信的”！