I can - Daily Affirmations

Heb je veel negatieve gedachten ervaren die in je hoofd opkomen?

We hebben je iets gebracht dat je zal helpen om je problemen op te lossen, zoals stress, zelfvertrouwen, angst, relaties en werkmotivatie.

De dagelijkse affirmaties zullen je helpen om je denkpatroon te veranderen en je zelfvertrouwen op te bouwen.

We hebben meer dan 100+ bevestigingen voor elke doelcategorie hieronder:

Verhoudingen

Werk & motivatie

Stress en angst

Dankbaarheid

Persoonlijke groei

Zelfzorg

Geluk

App-functies

Selecteer uw doelcategorie(ën)

Lees samengestelde affirmaties door

Like, deel, voeg toe aan je favorietenlijst

Stel herinneringen in om regelmatig te oefenen

Citaat van de dag

Een affirmatie is meestal een zin, een zin van krachtige woorden die in elkaar zijn gezet, zoals een positieve verklaring, en is bedoeld om je bewuste en onbewuste geest aan te boren om je te motiveren, uit te dagen, je te pushen om je volledige potentieel in het leven te bereiken.

Het belang van affirmaties

Affirmaties hebben de kracht om het onderbewustzijn te herprogrammeren, ons aan te moedigen om in bepaalde dingen te geloven of ernaar te handelen, je te helpen je te concentreren op het bereiken van je doelen in het leven, je de kracht te geven om je negatieve denkpatronen te veranderen in positieve denkpatronen, en je te helpen om toegang krijgen tot een nieuw geloofssysteem. Bovenal kan het positiviteit terug in je leven brengen en helpen bij het vergroten van je zelfvertrouwen.

Hoe werkt het?

Soms lopen je hersenen vast op het verschil tussen realiteit en verbeelding, wat verbazingwekkend handig is.

Het creëren van een mentaal beeld van jou die iets doet of je innerlijke angst onder ogen ziet, activeert veel van je hersencellen die deze situaties daadwerkelijk ervaren.

Regelmatige herhaling van bevestigende uitspraken kan je hersenen aanmoedigen om deze positieve uitspraken in je echte leven toe te passen. Als je echt gelooft dat je het kunt, volgen je acties vaak. Begin je dag met het lezen van deze optimistische bevestigingen in onze app en stel herinneringen in zodat de app ervoor zorgt dat ze nooit meer uit je hoofd verdwijnen. Zoals Lord Buddha zegt: "Je wordt wat je gelooft"!