Level Up

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在 Level Up 应用程序中，您可以遵循我（Nanna Skovlund）的健身秘诀和技巧，我会分享我在多年健身和教练中积累的所有经验。

在应用程序中，您将例如寻找：

- 训练灵感

- 食物灵感

- 直接在应用程序中跟踪您的锻炼 - 我会不断分享您可以免费完成的锻炼！

- 跟踪您的日常活动。

- 追踪你的体重

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- 设定体重目标

- 与 Apple Health 集成，可自动检索您的活动。

- 通过聊天和个人计划对我的客户进行个人指导。

如果您选择个人教练课程，您可以期待一位在场、支持并会尽一切努力实现您的目标的教练。我每天都与我的大多数客户联系，我可以真正帮助他们改变个人。

我们的价值观是：自信、自尊——对自己快乐。饮食和训练，以及在完成课程后让人们独立。不，谢谢，饥饿饮食。