Level Up

برنامه سطح بالا را امروز دانلود کنید!

در برنامه Level Up، می توانید نکات و ترفندهای تناسب اندام من (Nanna Skovlund) را دنبال کنید، و من تمام تجربیاتی را که در طول سال ها تناسب اندام و مربیگری جمع آوری کرده ام به اشتراک می گذارم.

در برنامه، شما به عنوان مثال پیدا کردن:

- الهام بخش آموزشی

- الهام بخش غذا

- تمرینات خود را مستقیماً در برنامه پیگیری کنید - من به طور مداوم تمریناتی را که می توانید به صورت رایگان انجام دهید به اشتراک می گذارم!

- فعالیت روزانه خود را پیگیری کنید.

- وزن خود را پیگیری کنید

- تصاویر پیشرفت خود را پیگیری کنید.

- اهداف وزنی را تعیین کنید

- ادغام با Apple Health، جایی که فعالیت شما به طور خودکار بازیابی می شود.

- مربیگری شخصی مشتریان من با چت و برنامه های شخصی.

اگر دوره کوچینگ شخصی را انتخاب کنید، می توانید انتظار مربی ای را داشته باشید که حضور داشته باشد، پشتیبان باشد و برای رسیدن به هدف شما هر کاری انجام دهد. من روزانه با اکثر مشتریانم تماس دارم، که واقعاً می توانم به ایجاد تفاوت برای فرد کمک کنم.

ارزش های ما عبارتند از: اعتماد به نفس، عزت نفس - از خود راضی بودن. رژیم غذایی و آموزش و همچنین استقلال افراد پس از اتمام دوره. نه متشکرم، برای رژیم های گرسنگی.