MacroFactor Workouts - Tracker
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Android 8.0+
Android OS
关于MacroFactor Workouts - Tracker
使用最智能的锻炼追踪器,达成你的肌肉和力量目标。
MacroFactor Workouts 结合了创新的训练算法和基于科学的训练计划,并根据您的目标、健身水平和健身器材进行个性化定制。
使用直观的训练计划器轻松追踪您的力量训练计划,并通过图表和数据分析轻松监控您的个人最佳成绩和训练进度。
MacroFactor Workouts 采用渐进式超负荷训练法,根据您的训练进度自动调整力量训练计划,帮助您突破瓶颈,达成健身目标。
没有健身房?没问题。您可以根据家中现有器材创建训练计划。
立即下载,开始体验这款高级无广告的训练追踪应用,享受 7 天免费试用。
训练追踪与计划功能
- 直观易用的界面,轻松追踪您的训练
- 数百种力量训练动作,附带实用技巧和提示,以及 Jeff Nippard 的技术视频
- 可自定义休息计时器
- 基于可用杠铃片和杠铃杆的重量计算器
- 超级组、部分次数和肌肉重复次数追踪器
- 剩余训练间隔 (RIR) 追踪器
- 智能热身计划器
- 追踪左右两侧不同的重量和次数
- 智能建议,轻松替换训练动作
- 创建新的训练动作
- 用于记录训练动作和细节的备注栏
- 为您的每个健身场所创建健身房档案
个性化训练计划
- 根据您的目标、健身水平、可用的健身器材等,获取个性化的训练计划
- 由健身专家打造,基于科学原理
- 轻松导入和追踪 Jeff Nippard 的热门训练计划
- 通过智能动作替换、自定义训练动作等功能,定制您的训练计划
- 也可创建您自己的训练计划想制定训练计划?使用训练计划器手动追踪、创建和保存自定义训练计划。
智能自动进度调整,助力力量训练
- 您的计划会根据您的进度每日自动调整
- 只需追踪您的力量训练,应用就会像教练一样指导您如何持续进步
- 高效达成您的健身目标——告别浪费时间、盲目猜测和伪科学
达成您的健身目标
- 通过美观实用的图表、可视化效果和图形,查看您的长期进步
- 轻松访问您的训练历史记录
- 个人最佳成绩追踪器
- 训练量追踪器
- 进度照片和身体指标追踪器
- 自定义您的仪表盘,突出您最重视的信息
- 连接至 MacroFactor Nutrition
订阅价格及条款
MacroFactor Workouts 是一款高级应用,提供三种自动续订的订阅选项:
$11.99/月
$47.99/半年年费
71.99 美元/年(相当于每月 5.99 美元)
MacroFactor Workouts 提供免费试用,但不提供免费订阅套餐。
以上价格适用于美国用户。其他国家/地区的价格可能有所不同。付款将在您确认购买时从您的 Google Play 帐户扣除。
除非您在当前订阅期结束前至少 24 小时取消订阅,否则您的 MacroFactor Workouts 订阅将自动续订。您可以在 Google Play 帐户设置中取消订阅。
条款及细则:
https://terms.macrofactorapp.com/
隐私政策:
https://privacy.macrofactorapp.com/
最新版本1.0.0的更新日志
* Added equipment laterality considerations to plate calculator
* Program generator fixes for short duration workouts
* Smart progression fatigue estimation fixes
* Fixed various small bugs
* Made various minor UI intuition tweaks







