MacroFactor Workouts - Tracker

MacroFactor Workouts الگوریتم‌های مربیگری نوآورانه را با روال‌های تمرینی مبتنی بر علم که متناسب با اهداف، سطح آمادگی جسمانی و تجهیزات باشگاه شما تنظیم شده‌اند، ترکیب می‌کند.

با یک برنامه‌ریز تمرینی بصری، به راحتی روال‌های تمرین قدرتی خود را پیگیری کنید و به راحتی PRها و پیشرفت خود را با نمودارها و بینش‌های داده‌ای رصد کنید.

MacroFactor Workouts از اضافه بار تدریجی برای تنظیم خودکار تمرینات قدرتی شما بر اساس پیشرفت شما استفاده می‌کند و به شما کمک می‌کند تا از رکود عبور کنید و به اهداف تناسب اندام خود برسید.

باشگاه نمی‌روید؟ مشکلی نیست. بر اساس تجهیزاتی که در باشگاه خانگی خود دارید، روال‌هایی ایجاد کنید.

برای شروع دوره آزمایشی ۷ روزه این برنامه ردیاب تمرین پریمیوم و بدون تبلیغات، آن را دانلود کنید.

ویژگی‌های ردیاب و برنامه‌ریز تمرین

- تمرینات خود را با رابط کاربری بصری به راحتی پیگیری کنید

- صدها تمرین قدرتی با نکات و نشانه‌های مفید و ویدیوهای تکنیکی از جف نیپارد

- تایمرهای استراحت قابل تنظیم

- ماشین حساب صفحه بر اساس صفحات و میله‌های موجود

- ردیاب برای سوپرست‌ها، تکرارهای جزئی و مایورپس

- ردیاب RIR

- برنامه‌ریز گرم کردن هوشمند

- پیگیری وزن‌ها و تکرارهای مختلف در سمت راست و چپ

- تعویض آسان تمرینات با پیشنهادات هوشمند

- ایجاد تمرینات جدید

- بخش‌های یادداشت برای جزئیات تمرین و تمرین

- ایجاد پروفایل‌های باشگاه برای هر یک از مکان‌هایی که تمرین می‌کنید

برنامه‌های تمرینی سفارشی

- دریافت یک برنامه تمرینی شخصی‌سازی شده بر اساس اهداف، سطح تناسب اندام، تجهیزات باشگاهی که به آنها دسترسی دارید و موارد دیگر

- ساخته شده توسط متخصصان تناسب اندام و بر اساس علم

- به راحتی برنامه‌های محبوب جف نیپارد را وارد و پیگیری کنید

- تمرینات خود را با تعویض‌های هوشمند تمرین، تمرینات سفارشی و موارد دیگر سفارشی کنید

- ترجیح می‌دهید تمرینات خود را ایجاد کنید؟ از برنامه‌ریز تمرین برای ردیابی دستی، ساخت و ذخیره روال‌ها و تمرین‌های سفارشی استفاده کنید.

پیشرفت خودکار هوشمند برای تمرینات قدرتی

- برنامه شما به طور خودکار روز به روز بر اساس پیشرفت شما تنظیم می‌شود.

- به سادگی تمرینات قدرتی خود را پیگیری کنید و برنامه به شما می‌گوید برای ادامه پیشرفت چه کاری انجام دهید - درست مانند یک مربی.

- به طور موثر به اهداف تناسب اندام خود برسید - بدون اتلاف وقت، بدون حدس و گمان، بدون شبه علم.

به اهداف تناسب اندام خود برسید.

- پیشرفت خود را در طول زمان با نمودارها، تصاویر و گراف‌های زیبا و کاربردی مشاهده کنید.

- به راحتی به سابقه تمرین خود دسترسی داشته باشید.

- ردیاب PR

- ردیاب حجم

- عکس‌های پیشرفت و ردیاب معیارهای بدن

- داشبورد خود را طوری طراحی کنید که بینش‌هایی را که برای شما بیشترین ارزش را دارند، نشان دهد.

- به MacroFactor Nutrition متصل شوید.

قیمت‌گذاری و شرایط اشتراک

MacroFactor Workouts یک برنامه پریمیوم است که سه گزینه اشتراک با تمدید خودکار ارائه می‌دهد:

11.99 دلار در ماه

47.99 دلار در نیم سال

۷۱.۹۹ دلار در سال (معادل ۵.۹۹ دلار در ماه)

MacroFactor Workouts یک دوره آزمایشی رایگان دارد، اما اشتراک رایگان ارائه نمی‌دهد.

این قیمت‌ها برای مشتریان آمریکایی است. قیمت‌گذاری در کشورهای دیگر ممکن است متفاوت باشد. هزینه با تأیید خرید از حساب Google Play شما کسر می‌شود.

اشتراک شما در MacroFactor Workouts به طور خودکار تمدید می‌شود، مگر اینکه حداقل ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره فعلی آن را لغو کنید. می‌توانید اشتراک خود را از تنظیمات حساب Google Play خود لغو کنید.

شرایط و ضوابط:

https://terms.macrofactorapp.com/

سیاست حفظ حریم خصوصی:

https://privacy.macrofactorapp.com/