MyHealth Guide

我的健康指南是具有 BMI 和 BMR 的食品指南

我的健康指南是一份关于每 100 克卡路里、蛋白质、脂肪和糖分等食物的指南

身体质量指数，也称为 BMI，是国际公认的最佳人体测量指标，用于区分超重与肥胖或肥胖与瘦与理想体重。

基础代谢率是新陈代谢，尤其是人体的新陈代谢，是人体在一天内恢复其功能所需的能量值。