Parkour (Guide)

跑酷是人类运动的启发物理学科，在专注于不间断的，高效的向前运动，下周围，并通过障碍物（包括人为和自然）的一个环境。这种运动可能会在跑，跳，攀爬等更复杂的技术的形式。跑酷的目标是一个人的运动适应任何障碍。

据创始人戴维·贝尔，跑酷的精神部分由的观念引导下“逃离”和“达”，也就是使用物理敏捷性和敏捷的思维来摆脱困境的想法，并能去任何地方，人们希望。