Parkour (Guide)

Le parkour est une discipline physique inspirée par le mouvement humain, axée sur un mouvement ininterrompu et efficace vers l’avant, au-dessous, autour et à travers les obstacles (qu’ils soient naturels ou naturels) dans son environnement. Un tel mouvement peut prendre la forme de courses, sauts, escalades et autres techniques plus complexes. Le but du parkour est d'adapter son mouvement à un obstacle donné.

Selon le fondateur David Belle, l’esprit de parkour est en partie guidé par les notions «d’évasion» et de «portée», c’est-à-dire l’idée d’utiliser l’agilité physique et la rapidité de pensée pour sortir des situations difficiles et pouvoir allez partout où vous le souhaitez.