Parkour (Guide)

Parkour là một môn vật lý lấy cảm hứng từ phong trào nhân lực, tập trung vào không bị gián đoạn, chuyển động về phía trước hiệu quả trên, dưới, xung quanh và qua các chướng ngại vật (cả con người gây ra và tự nhiên) trong môi trường của mình. phong trào này có thể đi theo hình thức chạy, nhảy, leo trèo và kỹ thuật phức tạp hơn khác. Mục tiêu của parkour là để thích ứng phong trào của một người đối với bất kỳ trở ngại nhất định.

Theo người sáng lập David Belle, tinh thần của parkour được hướng dẫn một phần bởi ý niệm về "thoát" và "đạt", có nghĩa là, ý tưởng của việc sử dụng sự nhanh nhẹn về thể chất và tư duy nhanh chóng thoát ra khỏi tình huống khó khăn, và để có thể đi bất cứ nơi nào mà mình mong muốn.