Pratique

减肥和保持健康从未如此简单。立即尝试“在家练习”应用。

有多种方式，最适合您和您的需求的方式。

-舞蹈-

如何学习成功的编舞并立即燃烧尽可能多的卡路里呢？这是“练习舞蹈”的目标，提供独家视频课程，您可以在其中学习与当下的音乐共舞并进行有趣的这项活动。

-健身-

使您的客厅或卧室成为新的健身区。在Pratique em Casa，您可以只使用身体或家里的常见物体进行各种锻炼，而无需任何专业设备。

-车身-

您可以在体育馆外进行举重训练吗？但是当然可以，这就是为什么Pratique em Casa会为您带来一个针对您的腹部，有氧运动，下肢和上肢进行锻炼的渠道。

-现场课程-

在健身房锻炼时，没有什么比跟随老师更好的了，这就是为什么Pratique em Casa与我们的老师一起度过的原因，在那里您将有适当的锻炼伴奏。

有很多好处和优点。进行注册以访问所有材料。