Pre-Season Soccer Training

赛季前的足球训练（PSST）E'一个体能教练和技术教练虚拟和足球运动员。

PSST包含6个准备橄榄球节目，分为三类：

一队和青年，学生，晚辈，第三类和业余爱好者，足球5（五人制），最后两个项目的前期准备个人初学者或专业人士。

- 前四个类别包含4重建方案季前到赛季初时进行。

，部分技术，战术工作，部分运动员和再生阶段供暖：锻炼是白天在这里您可以描述描述一天。

每个类别被组织在四个星期，总的团队的28届的程序。

这4个准备，从运动的角度来看，重点培养有氧及无氧的，与在第10天期间的前3周的工作和低优先级培训厌氧的增加负荷。

- 在前期筹备个人包含一个优秀的维修方案编制与球队之前进行。

这将允许玩家在赛季前具有良好的基础条件，降低事故风险开始到达。

这一类是计划在三个星期，也可以用于那些谁希望一闲置一段时间后，开始体力活动。

这种前期准备主要包含会话有氧运动强度中等。

多得多

除了这一切，PSST包括其他的简单和实用的功能，包括建立收藏夹列表，添加注释，创建个人会话，免费更新。

所有的培训课程都在意大利语和英语版。