Progress Me

你对自己和你的身体有什么困难的想法吗？成为 Progress Me 和我们社区的一员，通过增强自己的力量来预防饮食失调。

每天只需 5-10 分钟，Progress Me 就可以帮助您减轻压力、要求和焦虑，让您更接近每天接受自己的目标。

我们中的许多人都对自己有很高的要求。我们感到有压力，要以某种方式看起来。我们看到摆在我们面前的许多障碍阻碍了我们想要实现的梦想。思绪萦绕，告诉我们我们不如现在的好，我们开始信任它们。但事实并非如此，我们实际上就像我们一样好。

Progress Me 是个人斗争的结果。与一种可怕的疾病作斗争，这种疾病太多了，尤其是年轻人患有 - 饮食失调。 Progress Me 已开发出专注于增强自尊和自信的工具。使用这些工具，您将获得新的视角和新的思维方式。目标是让你接受你本来的样子。

您准备好开始增强自尊和自信的旅程了吗？通过日常锻炼和挑战，您会在接受自己的原样并努力摆脱饮食失调的过程中获得帮助。

善待自己和身体。下载 Progress Me 并开始您的旅程，我们一直与您同在！

该应用程序包含的内容：

- 每日挑战和练习

- 励志的想法和报价

- 给你能量的个人和激励推送通知

- 为期 6 周的计划，包括日常练习和挑战，重点关注个人的行为、思想和感受

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