Progress Me

آیا در مورد خود و بدن خود فکر دشواری دارید؟ برای تقویت پیشگیری از اختلالات خوردن ، بخشی از Progress Me و جامعه ما باشید.

فقط با 5-10 دقیقه در روز ، Progress Me می تواند با نزدیک شدن به هدف پذیرش خودتان هر روز ، استرس ، خواسته ها و اضطراب خود را کاهش دهید.

بسیاری از ما با تقاضای زیادی از خود زندگی می کنیم. ما احساس فشار می کنیم که باشیم و به یک راه خاص نگاه کنیم. موانع زیادی را پیش روی خود می بینیم که جلوی رویاهایی را که می خواهیم به آن ها برسیم می گیرد. فکرها به ما می گویند که ما مثل الان خوب نیستیم و به آنها اعتماد می کنیم. اما اینطور نیست ، ما در واقع دقیقاً همانطور که هستیم خوب هستیم.

پیشرفت من نتیجه یک درگیری شخصی است. مبارزه با بیماری وحشتناکی که بسیاری از افراد ، به ویژه جوانان از آن رنج می برند - اختلالات خوردن. Progress Me ابزارهایی را توسعه داده است که بر تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس فرد تمرکز دارند. با استفاده از این ابزارها دیدگاه های جدید و طرز تفکر جدید خواهید گرفت. هدف این است که شما خودتان را همانطور که هستید بپذیرید.

آیا آماده اید که سفر خود را در تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس خود شروع کنید؟ از طریق تمرینات و چالش های روزمره ، شما می توانید در راه پذیرش خود درست مانند آنچه در حال حاضر هستید و کمک می کنید تا از اختلال خوردن خود بکاهید ، کمک می کنید.

با خود و بدن خود مهربان باشید. Progress Me را بارگیری کنید و امروز سفر خود را آغاز کنید ، ما تمام راه را با شما هستیم!

برنامه شامل چه مواردی است:

- چالش ها و تمرینات روزانه

- افکار انگیزشی و نقل قول ها

- اعلان های فشار شخصی و انگیزشی که به شما انرژی می دهند

- یک برنامه 6 هفته ای که شامل تمرینات و چالش های روزمره با تمرکز بر رفتار ، افکار و احساسات فرد است

تالار گفتگوی اقوام