PWR by ROZ

#1 锻炼和健身应用程序

您可以随时随地进行力量、雕塑和 HIIT 风格的锻炼。

PWR 锻炼结合使用功能性力量训练动作和 HIIT 来调节和增强您的整个身体。所有锻炼都是全长的，遵循风格和形式提示。大多数课程都需要哑铃、椅子/长凳/高架表面和阻力带等设备。

通过 PWR On Demand，您可以访问独家挑战和计划、每周添加新锻炼的完整按需锻炼库、访问任何直播课程等等！课程向所有级别开放，并提供修改，因此您始终可以在自己的范围内工作。

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