Sweaty Studio

欢迎汗流浃背的女王！

作为一名与身体形象和慢性损伤作斗争的前竞技花样滑冰运动员，在经历了多年的臃肿、低能量和气馁之后，我爱上了像普拉提和巴利这样的低冲击“流动”类型的锻炼。我意识到在锻炼之前/期间/之后倾听您的身体感觉的力量。通过为自己做正确的锻炼，您不仅可以看到身体效果，还可以保证心情得到提升。结合我最喜欢的变革性身心练习，我创造了自己的运动技巧：激励性肯定、普拉提和巴利式练习的强大融合。

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凯莉 xo

认证普拉提和巴利教练

认证的整体健康教练