足底按摩指南

反射療法是治療足部按摩的一個非常有效的形式，並且是利用腳來治療整個身體的癒合的自然形式。這種按摩技術旨在通過觀察整個身體，而不僅僅是一個單一的一部分，帶來良好的健康狀況。

反射療法是激活人體的自愈能力的一個方法，是通過腳增加循環到內部器官，從而努力恢復身體功能正常的一個完全自然的方式。

反射療法的技術涉及壓縮按摩的一種特殊形式，施加於腳（以及在某些情況下，手）用手指和拇指。身體的每一個部分都對英尺（或手），其對應的反射點。通過在腳上的反射區工作，在節能途徑失衡可能被檢測到。這些能量途徑是縱向區，這在整個身體上運行。

足療應該被看作是一種預防性治療的目的是引發身體恢復平衡或平衡的狀態，並促進身體健康和福祉的感覺。

一個實現此最重要的步驟是通過減少應力和誘導鬆弛，這是領域足療可以是最有利的一種。