放松大自然的声音和音乐

放松自然的声音和噪音以助睡眠，这将有助于您在忙碌了一天后放松身心，摆脱压力并克服失眠症。您无需在互联网上寻找音乐睡觉：只需安装一个具有自然声音的免费移动应用，即可放松音乐2020。

该应用程序轻巧，不会在智能手机的内存中占用过多空间。其设计时尚，界面直观。聆听自由的雨声和悦耳的旋律将很快成为您的日常习惯，并且您将向该应用程序的挚爱推荐。它没有禁忌症，对各个年龄段的人都具有有益的作用。

大自然的声音如何帮助您

放松和睡眠的声音对您的身心都有益，原因如下：

⭐️帮助您睡个好觉

⭐️改善心情

⭐️增强注意力和专注力

⭐️预防高血压和肌肉疼痛

⭐️缓解耳鸣

⭐️对抗神经疾病和崩溃

当您以不舒服的姿势入睡或由于压力而使肌肉紧张时，第二天早晨您会僵硬而酸痛。为避免这种情况，请听小雨落在屋顶上或其他平静音乐的记录。

应用程序库中的声音给人以躺在海滩上，在乡下散步或探索热带风光的逼真的印象。当您听这些声音时，您的呼吸和心率会减慢。肾上腺素和皮质醇的产生停止-这两种激素引起压力。如果您患有肠易激综合症，您会感觉好很多。

当您的宝宝无法入睡时，该应用程序将为他们找到理想的催眠曲，并确保其父母享有宁静的夜晚。您甚至可以为新生儿打开这些旋律，因为它们没有年龄限制。

主要功能

该应用程序除了播放音乐和声音外，还具有两个有用的功能：

1.计时器。您可以设置应用开始播放音乐和声音以及自动关闭的时间，以节省手机电量。

2.就寝时间提醒。该应用程序将告知您该睡觉了。这样，您就不会熬夜太久，也不会失去宝贵的睡眠时间。

下载此音乐盒仅需几秒钟，而花费大约一分钟即可了解其功能。您无需一直保持与互联网的连接：只需启动一次该应用程序，它将继续运行。

该应用程序允许您编译播放列表并对其设置进行微调，因此您可以针对不同的心情和情况创建不同的选择。您的床并不是唯一可以使用该应用程序的地方：当您冥想，练习瑜伽，进行按摩或修指甲，工作，烹饪以及进行许多其他活动时，它会派上用场。

美丽的旋律和声音

当前用于睡眠的平静音乐选择包括以下类型的声音：

✅海浪拍打着海滩。

✅河水飞溅；

✅春雨;

✅屋顶下雨；

✅冬季有雪和风；

✅遥远的火车声；

✅熊熊在火中劈啪作响；

✅鸟类和动物；

✅叶子在森林里沙沙作响；

✅在丛林中的早晨；

✅冥想的乐器旋律；

✅其他许多和平的音调和宜人的声音；

这是照顾您的健康和福祉的最令人愉快的方式之一。无论您在家中，酒店中还是在朋友家中睡觉，都始终随身携带智能手机。这意味着您每晚都可以欣赏自己喜欢的冥想音乐，周围的睡眠声音，雨声和其他自然声音。