Senam Ibu Hamil

自由体操对孕妇，让怀孕的妇女可能在分娩过程中身体和心理准备。

在这种应用中有一些运动练习，可以通过孕妇在家中完成。

此外，还有通过这次怀孕运动派生孕妈妈的各种好处的信息。