Squats Workout Challenge - 30

挑战自己，通过深蹲锻炼挑战在30天内获得出色的健身腿。深蹲锻炼有完整的视频指南。

深蹲锻炼是迄今为止我们开发的最好的腰部和底部锻炼。

深蹲锻炼有4个级别的难度，代表不断增加。深蹲锻炼有2个练习，可以在任何地方进行

1.深蹲

2.相扑深蹲

=================================================

深蹲健身挑战赛突出特点：

=================================================

•我们的应用程序具有出色的用户界面，并且非常易于使用。

•我们帮助您设定30天的明确目标

•我们的自定义锻炼指南将帮助您以简单的方式实现目标。您要做的就是每天遵循我们的深蹲训练说明。

•使用彩色图像和视频来完成分步说明，以确保您可以正确执行我们所有的健身程序和腹肌练习，以获得最大的效果。

•在您喜欢的社交网络应用程序上将锻炼状态分享给您的朋友和家人。

•邀请您的朋友一起参加下蹲挑战。社会支持是一个很好的动力，使您更加下决心锻炼身体。