Squats Workout Challenge - 30

ท้าทายตัวเองเพื่อให้มีเรียวขาที่สวยงามและฟิตภายใน 30 วันด้วยการออกกำลังกายแบบ squats การออกกำลังกาย Squats มีวิดีโอแนะนำที่สมบูรณ์

การออกกำลังกายแบบ Squats เป็นการออกกำลังกายหลังส่วนล่างและส่วนล่างที่ดีที่สุดที่เราพัฒนามาจนถึงตอนนี้

การออกกำลังกาย Squats มีความยาก 4 ระดับพร้อมการเพิ่มจำนวนครั้ง การออกกำลังกายแบบ Squats มีการออกกำลังกาย 2 แบบที่สามารถทำได้ทุกที่

1. หมอบ

2. ซูโม่ Squats

=================================================

Squats Workout Challenge คุณสมบัติเด่น:

=================================================

•แอพของเรามีอินเทอร์เฟซผู้ใช้ที่ยอดเยี่ยมและใช้งานง่ายมาก

•เราช่วยคุณกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนเป็นเวลา 30 วัน

•คู่มือการออกกำลังกายที่กำหนดเองของเราจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างตรงไปตรงมา สิ่งที่คุณต้องทำคือทำตามคำแนะนำการฝึก Squats ของเราทุกวัน

•ทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอนพร้อมรูปภาพและวิดีโอสีสันสดใสเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถปฏิบัติตามกิจวัตรการออกกำลังกายและการออกกำลังกายหน้าท้องได้อย่างถูกต้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด

•แบ่งปันสถานะการออกกำลังกายของคุณกับเพื่อนและครอบครัวของคุณบนแอปโซเชียลเน็ตเวิร์กที่คุณชื่นชอบ

•เชิญเพื่อนของคุณมาท้าทาย Squats ด้วยกัน การสนับสนุนทางสังคมเป็นแรงจูงใจที่ดีและทำให้คุณตั้งใจออกกำลังกายอย่างหนักมากขึ้น