Static Apnea Trainer

学会屏住呼吸3分钟

学会屏住呼吸 3 分钟。 Apnea Trainer 提供呼吸练习，帮助您的身体适应较低的氧气水平。大多数这些练习包括屏气和特定长度的休息——呼吸暂停表或静态表（基于呼吸暂停重复间隔的呼吸暂停训练）。它们主要用于自由潜水，但在练习其他运动时或仅用于冥想和放松时，它们可能非常有益。