Static Apnea Trainer

3분 동안 숨 참는 법 배우기

3분 동안 숨을 참는 법을 배우십시오. 무호흡 트레이너는 신체가 낮은 산소 수준에 적응하는 데 도움이 되는 호흡 운동을 제공합니다. 이러한 운동의 대부분은 무호흡 테이블 또는 정적 테이블(호흡 유지의 반복 간격을 기반으로 한 무호흡 훈련)과 같은 특정 길이의 호흡 유지 및 휴식으로 구성됩니다. 주로 프리다이빙에 사용되지만 다른 스포츠를 연습하거나 명상과 휴식을 취할 때 매우 유용할 수 있습니다.