跆拳道技术

跆拳道（也称跆拳道或跆拳道）是韩国的武术，也是韩国的民族体育项目。这是世界上最受欢迎的武术之一，竞争奥运

在韩语中，只有泰的意思是“踢脚踢脚”;权是指“拳击”;意思是“方式”或“艺术”。因此，跆拳道可以自由地翻译为“手脚艺术”或“道路”或“行走和拳头”。跆拳道的普及导致了这种艺术形式的不断演变。像许多其他武术一样，跆拳道是战斗，武术，运动，健身，娱乐和哲学的组合。

虽然跆拳道组织在理论和技术上有很多差异，但是这种艺术一般强调运动的踢腿，用力和大腿来远距离瘫痪。在比赛中，45度的踢，前锋，斧头和侧面是使用最广泛的;他的踢法包括跳投，旋转，跳投和跳投，通常以多个踢的组合形式。跆拳道的练习还包括一个全面的打手和防守制度，但一般不强调擒抱。

三种材料在训练

Poomsae或一系列姿态是一系列自卫和攻击的基本动作技巧，这是对一个想象中的对手，通过遵循一个特定的图表。每一个动作顺序图都是以东方哲学为基础，体现了朝鲜民族的精神和眼光。

Kyokpa技术或解决方案是一种使用目标/无生命物体的测量技术，以测量能力和精确技术。常用的物品包括木板，砖，瓷砖，有时使用纸等软物。这种技术是用踢，拳，沙丁鱼，甚至穿刺手指。

Kyorugi或战斗是运用基本的运动技巧或poomse，其中两个人相互争斗练习攻击技术和步防技术。