VGFIT ABS

VGFIT ABS

VGFIT LLC
2018年10月23日
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关于VGFIT ABS

VGFIT的六块腹肌是您无论何时何地,最佳的锻炼伙伴。

每一项训练都有指导,帮助您保持斗志进而达成健身目标。它无论是在健身房或是家中,都一样有效。您可以轻而易举地找到每日锻炼建议,任何时候都能跟上锻炼进度。腹肌与核心锻炼都是基于高强度的循环训练,被证明是改善健康、减去大肚子,“最安全、最有效、最高效”的方式。

- 70项训练项目,个别着重于力量、灵活性、耐力和HICT(高强度循环训练)。

- 每个动作都有视频和音频指导。

- 为腹肌与核心、肌肉增长与燃脂量身定制的个性化训练计划。

- 10项锻炼,每项5-10分钟。

- 4个等级的难度:初级、中级、高级、强度腹肌。

- 需要体重训练以及训练软垫。

- 计算千卡、低中等以及高强度。

- 健康小建议帮助您达成目标并消除坏习惯。

保持斗志进而达成健身目标。

Website: vgfit.com

Facebook: @vgfitcom

Instagram: @vgfitcom

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最新版本1.8的更新日志

Last updated on 2018年10月23日
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视频和屏幕截图

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VGFIT ABS历史版本

VGFIT ABS 1.8

85.6 MB2018年10月23日
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VGFIT ABS 1.6

85.2 MB2018年03月03日
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VGFIT ABS 1.5

85.2 MB2017年09月28日
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VGFIT ABS 1.4

85.2 MB2017年09月28日
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