喝水提醒- 追踪你的喝水和脱水

您知道要拥有健康的身体首先要养成喝水的习惯吗？大约 60-80% 的身体是元气 水，而水对您的身体几乎所有功能都至关重要。你需要喝水减肥、预防疾病、延缓衰老、提高身心表现。然而，在日常生活的喧嚣中，我们大多数人都忘记了喝水，或者不确定每天要喝多少水。这就是为什么我们开发了最好喝水提醒器应用程序，它可以计算您每天应该喝多少水，并让您更轻松地跟踪饮水量。最重要的是，我们超越了用于喝水app，旨在让您在保持水 合作 用同时养成有益的液体摄入习惯。 那我们为它做了什么？ 让我们来看看。

1. 我们将道德原则放在首位，以确保我们开发出最好的饮 喝水 提醒应用程序。我们已根据健康领域公认的组织与我们团队中的营养师的建议准备了所有内容。

2. 我们发送的通知完全在您的控制之下，以提醒喝水并跟踪饮水量。

3. 水量饮料 推荐因年龄、性别、体力活动、医疗信息（水肿、便秘等）甚至天气而异。我们已经解决了所有这些问题，并使您能够为您创建一个特殊的程序。

4. 针对孕妇、哺乳期妇女、儿童等每天不同健康 饮料 推荐饮水量的用户，我们制定了个性化的方案

5. 下载脱脱水 app目的是什么？ 想让您喝水减肥、防止皮肤 脱水、保持健康或锻炼肌肉吗？ 出于这些目的，我们为您准备了教程提示，同时考虑了您的个人和医疗信息。

6. 您的水 合作 用不仅受饮用水的影响，还受您饮用的喝 饮料 的 种类量的。 出于这个原因，我们提供了从茶、罐 装 饮料、咖啡到酒精饮品的各饮品 种类。 此外，我们还为每种饮料添加了多种玻璃杯，以提供易用性。

7. 众所周知，咖啡因有助于保持精力充沛和精力充沛。 但是，如果您服用的量超过应有的量怎么办？ 在这种情况下，为了防止您接触到咖啡因的副作用，我们还为您提供了了解您饮用的饮料中的咖啡因含量。 我们还会在您服用超过您需要的量时提醒您！

8. 您是否知道水分最重要的指标之一是尿液的颜色？ 出于这个原因，我们希望让您通过我们的喝水提醒跟踪您的尿液，从而防止您无水。

现在是与您的朋友组成一个小组并将您的健康 饮料 水习惯 变成游戏的时候了。免费下载您的每日喝水提醒应用程序，以增加您的徽章并在这场比赛中从您的朋友那里收集更多积分。