Workout Pro Lite

Workout Pro Lite为您的所有主要肌肉群提供每日锻炼程序。每天只需几分钟，您就可以锻炼肌肉并在家中保持健康，而无需去健身房。不需要任何设备或教练，所有练习都可以仅用您的体重进行。

该应用程序有你的腹肌，胸部，腿部，手臂和臀部以及全身锻炼的锻炼。所有训练都是由专家设计的。他们都不需要设备，所以没有必要去健身房。即使它每天只需要几分钟，它也可以有效地调整你的肌肉，帮助你在家里获得六块腹肌。

热身和伸展程序旨在确保您以科学的方式锻炼。通过每个练习的动画和视频指导，您可以确保在每次练习中使用正确的表格。

坚持使用我们的Workout Pro Lite，您会发现在短短几周内您的身体发生了变化。

特征

*热身和伸展套路

*自动记录培训进度

*图表跟踪您的体重趋势

*自定义您的锻炼提醒

*详细的视频和动画指南

*与私人教练减肥

*在社交媒体上与您的朋友分享

多重练习

俯卧撑，深蹲，仰卧起坐，木板，紧缩，墙坐，跳跃千斤顶，拳打，肱三头肌下垂，弓步......