关于ZGYM
由世界知名健身专业人士 Zuzka Light 创建。 ZGYM 访问应用程序。
ZGYM by Zuzka Light 是您的终极健身目的地。该应用程序专为寻求高效锻炼的忙碌人士而设计,提供适合所有健身水平的各种计划。无论您的目标是减肥、塑造肌肉、改善活动能力还是养成持久的习惯,ZGYM 都能满足您的需求。
你会喜欢什么:
* 短期和高强度锻炼:每天只需 15-20 分钟即可获得融合力量、有氧运动和活动能力的训练。
* 整体方法:将健身与专家营养指导和正念练习相结合,以增强能量、恢复力和信心。
* 适合每个健身水平:适合初学者的日常活动和适合那些准备突破极限的高级挑战。
* 灵活的训练:在舒适的家中锻炼,无需通勤,无需人群,没有任何借口。
* 社区支持:加入致力于健康、活力和积极生活方式的全球部落。
ZGYM 由世界知名健身专业人士 Zuzka Light 创建,它不仅仅是一款锻炼应用程序,更是一种生活方式的转变。感受充满力量、由内而外的强大,并爱上您的健身之旅。
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最新版本1.76.4的更新日志
Last updated on 2025年07月02日
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ZGYM历史版本
ZGYM 1.76.4
25.2 MB2025年07月02日







