ZGYM

ZGYM توسط Zuzka Light مقصد نهایی تناسب اندام شماست. این برنامه برای افراد پرمشغله ای که به دنبال تمرینات کارآمد و موثر هستند، طراحی شده است، برنامه های متنوعی متناسب با تمام سطوح تناسب اندام ارائه می دهد. خواه هدف شما کاهش وزن، تعریف عضلانی، بهبود تحرک یا ایجاد عادات پایدار باشد، ZGYM شما را تحت پوشش قرار داده است.

آنچه دوست خواهید داشت:

* تمرینات کوتاه و شدید: فقط در 15 تا 20 دقیقه در روز با جلسات ترکیبی قدرت، کاردیو و تحرک نتیجه بگیرید.

* رویکرد کل نگر: تناسب اندام را با راهنمایی های متخصص تغذیه و تمرین های ذهن آگاهی ترکیب کنید تا انرژی، انعطاف پذیری و اعتماد به نفس را افزایش دهید.

* برای هر سطح تناسب اندام: روال های دوستانه مبتدی و چالش های پیشرفته برای کسانی که آماده اند محدودیت ها را کنار بگذارند.

* آموزش انعطاف پذیر: تمرین از راحتی در خانه، بدون رفت و آمد، بدون شلوغی و بدون بهانه.

* حمایت از جامعه: به یک قبیله جهانی متعهد به سلامتی، شادابی و سبک زندگی فعال بپیوندید.

ZGYM که توسط Zuzka Light، یک متخصص تناسب اندام مشهور جهان ایجاد شده است، فقط یک برنامه تمرینی نیست، بلکه یک تغییر سبک زندگی است. از درون و بیرون احساس قدرت، قوی بودن کنید و عاشق سفر تناسب اندام خود شوید.

——————

درباره شرایط خدمات ما در https://api.ongo.app/tos یا سیاست حفظ حریم خصوصی در https://api.ongo.app/privacy اطلاعات بیشتری کسب کنید.