30-Tage-Bauchmuskelplan

1 - Anfängerplan - Bauchfett verlieren

2 - Zwischenplan - Halten Sie sich fit

3 - Fortgeschrittener Plan - Sixpack abs

- Heimtrainingsplan für 30 Tage für Männer, Frauen und Mädchen

- Training zu Hause

- 30 Tage Fitness und 2 weitere Pläne

- Eine detaillierte Beschreibung der Übungen für einen flachen Bauch und Gewichtsverlust

- Verschiedene Schwierigkeitspläne für Workouts

- Übungen zur Fettverbrennung im Bauch für Frauen oder Männer

- Fettverbrennung Workouts freier Zugang zu allen Workouts und allen Plänen

- Verlieren Sie Bauchfett schnell zu Hause einfach mit Grafiken oder Anweisungen

- Weibliche Fitness in 30 Tagen Herausforderungen Ein Plan hat 30 Tage und es gibt 3 Pläne

- Workouts, um Bauchfett zu verbrennen und den Magen zu glätten, und es gibt tägliche Routinen

- Training, um zu Hause Six-Pack-Bauchmuskeln ohne Diätpläne zu bekommen

- Workouts und Übungen für Anfänger, um Bauchfett zu verlieren und Bauchfett nach Hause zu reduzieren

- Magen Fettverbrennung Übung kann offline verwendet werden, auch keine Notwendigkeit für das Internet