30 일 복근 계획

1-초급 계획-뱃살 빼기

2-중급 계획-건강 유지

3-고급 계획-식스 팩 복근

-남성, 여성, 소녀를위한 30 일간의 가정 운동 계획

-집에서 운동

-30 일 피트니스 및 2 가지 추가 플랜

-편평한 배와 체중 감량을위한 운동에 대한 자세한 설명

-다양한 난이도의 운동 계획

-여성 또는 남성을위한 복부 지방 연소 운동

-모든 운동 및 모든 계획에 대한 지방 연소 운동 무료 액세스

-그래픽이나 지침으로 집에서 쉽게 뱃살 빼기

-여성 피트니스 30 일 도전 하나의 계획은 30 일이고 3 가지 계획이 있습니다.

-뱃살을 태우고 배를 평평하게하는 운동과 일상이 있습니다.

-다이어트 계획없이 집에서 식스 팩 복근을 얻기위한 운동

-초심자가 뱃살을 빼고 뱃살을 줄이기위한 운동 및 운동

-위 지방 연소 운동은 인터넷 없이도 오프라인으로 사용할 수 있습니다.