7 Minuten Training - PRO

Bereit für 2021?! 30-Tage-Pläne zur Fettverbrennung und Muskelaufbau.

7 Minute ist eine einfache und benutzerfreundliche Trainings-App, mit der Sie abnehmen und Ihre allgemeine Gesundheit und Fitness verbessern können. Tritt gegen deine Freunde an, verdiene Trophäen und werde schnell fit.

TRAININGSPLÄNE

Wählen Sie einen 30-tägigen Trainingsplan, um Ihre Ziele zu erreichen, und lassen Sie sich von uns leiten.

SCHNELLE HOME-ARBEITEN

Diese 7-minütige Trainings-App enthält viele Routinen, die zu Hause ohne Ausrüstung durchgeführt werden können. Es ist wie ein persönlicher Trainer.

EIGENE WORKOUTS ERSTELLEN UND ANPASSEN

Erstellen Sie Ihre eigenen Routinen aus vielen integrierten Übungen.

WETTBEWERB

Fordere deine Freunde online heraus. Sehen und vergleichen Sie die Statistiken und Belohnungen der jeweils anderen.

GET IN SHAPE FAST

Das 7-Minuten-Training ist wissenschaftlich erwiesen und wird durch die Forschung von ACSM unterstützt. Ein schnelles Trainingsprogramm mit 12 Übungen, bei dem jede Übung 30 Sekunden lang ausgeführt wird und 10 Sekunden Pause eingelegt werden.

GOOGLE FIT

Integrieren Sie Ihre Fitnessaktivität aus verschiedenen Quellen, um Ihre Fortschritte besser zu verstehen.

ANDROID WEAR

Trainingsbenachrichtigungen funktionieren automatisch mit jedem tragbaren Gerät.

HABEN SIE SPASS

Zeigen Sie Ihre Unterstützung und testen Sie die käuflichen Funktionen oder machen Sie einfach Spaß mit den kostenlosen Trainings :)

Laden Sie diese 7-Minuten-Fitness-App jetzt herunter, um motiviert zu werden, Fett zu verbrennen, abzunehmen und fit zu werden!