Alcontrol: Alcohol Tracker

Alcontrol ist Ihr persönlicher Assistent für ein achtsames Alkohol-Tracking.

Die App hilft Ihnen, zu protokollieren, wann und wie viel Sie trinken, berechnet Ihren ungefähren Alkoholpegel, zeigt an, wie lange der Alkohol in Ihrem Körper aktiv bleibt, und motiviert Sie zu gesunden Gewohnheiten – ohne Druck, Schuldgefühle oder Werbung.

📅 SMARTER KALENDER

Protokollieren Sie Ihre Getränke sofort oder nachträglich. Die Kalenderansicht zeigt Ihnen Ihre Trink- und Trockentage und hilft Ihnen so, Ihre tatsächlichen Gewohnheiten klar zu erkennen – keine Wertung, nur Fakten.

🧠 INTOXIKATIONS- & AUSWIRKUNGS-TRACKING

Basierend auf Ihrem Geschlecht, Gewicht und Getränketyp schätzt Alcontrol Ihren Alkoholpegel und kategorisiert ihn in sichere, milde oder riskante Bereiche – so wissen Sie immer, woran Sie sind.

🏅 ERFOLGE & ERFOLGE

Wir feiern positive Veränderungen: nüchterne Phasen, das Vermeiden von roten Bereichen oder das Zurückfinden nach harten Tagen. Jeder ausgeglichene Tag zählt – und Sie werden es sehen.

📊 STATISTIKEN & TRENDS

Erhalten Sie Einblicke in Ihre nüchternen Tage, Tage mit geringem Risiko und Abwärtstrends. Ehrliche Zahlen, kein Schuldzuweisungsversuch.

🌍 DATENSCHUTZERKLÄRUNG, KEINE WERBUNG

Keine Anmeldung erforderlich. Kein Datenverkauf. Keine Werbung. Alles bleibt auf Ihrem Gerät.

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Alcontrol ist perfekt, wenn Sie:

✔ Reduzieren, nicht aufgeben möchten

✔ Transparenz und Daten schätzen

✔ respektvolle Motivation bevorzugen

✔ am Dry January oder ähnlichen Challenges teilnehmen

✔ weniger Schaden anstreben und bessere Entscheidungen treffen

📥 Testen Sie Alcontrol – manchmal reicht es schon, zu wissen, woran Sie sind.