關於Alcontrol: Alcohol Tracker
追蹤你的酒精攝取量。控制、統計、激勵。
Alcontrol 是您專注酒精追蹤的私人助理。
這款應用程式可以幫助您記錄飲酒時間和飲酒量,計算您的大致醉酒程度,顯示酒精在您體內的殘留時間,並激勵您養成健康的飲酒習慣——無需壓力、內疚或廣告。
📅 智慧日曆
可即時或回顧性地記錄飲酒情況。日曆視圖會顯示您的飲酒日期和禁酒日期,幫助您清楚地了解自己的真實習慣——不做任何評判,只提供事實依據。
🧠 醉酒及影響追蹤
Alcontrol 會根據您的性別、體重和飲酒類型,估算您的醉酒程度,並將其分為安全、輕度和危險區域,讓您始終了解自己的飲酒狀況。
🏅 連續飲酒與成就
我們慶祝積極的改變:保持清醒的連續飲酒、避開紅色區域,或在艱難的日子後重回正軌。每一天的平衡都至關重要—您終將見證。
📊 統計數據和趨勢
深入了解您的清醒日、低風險日和下降趨勢。提供真實數據,絕無指責。
🌍 注重隱私,無廣告
無需登入。不出售數據。無廣告。所有內容保留在您的裝置上。
---
如果您符合以下條件,Alcontrol 是您的最佳選擇:
✔ 想要減少吸菸量,而不是戒菸
✔ 重視透明度和數據
✔ 喜歡尊重他人的動機
✔ 參加「戒酒一月」或類似挑戰
✔ 致力於降低危害,做出更明智的決策
📥 嘗試 Alcontrol——有時,第一步只是了解您的處境。
最新版本1.13.0的更新日誌
Last updated on 2026年05月22日
• Added calorie tracking for alcohol consumption — now you can see approximately how many calories were consumed together with drinks.
• Improved the drink adding screen with a small visual redesign for a cleaner and more convenient experience.
• Improved the drink adding screen with a small visual redesign for a cleaner and more convenient experience.





