Alcontrol: Alcohol Tracker

Alcontrol은 마음 챙김 음주 관리를 위한 개인 비서입니다.

이 앱은 음주 시간과 양을 기록하고, 대략적인 음주 수준을 계산하며, 알코올이 체내에 얼마나 오래 남아 있는지 보여주고, 압박감, 죄책감, 광고 없이 건강한 습관을 갖도록 도와줍니다.

📅 스마트 캘린더

즉시 또는 과거 시점으로 음주량을 기록하세요. 캘린더 보기에서 음주일과 금주일을 확인할 수 있어, 판단 없이 사실만을 바탕으로 실제 습관을 명확하게 파악할 수 있습니다.

🧠 음주 및 영향 추적

Alcontrol은 성별, 체중, 음주 유형을 기반으로 음주 수준을 추정하고 안전, 경미, 위험 구간으로 분류하여 현재 상태를 항상 파악할 수 있도록 도와줍니다.

🏅 연속 음주 기록 및 성과

Alcontrol은 긍정적인 변화를 축하합니다. 연속 음주 기록, 위험 구간 회피, 힘든 날 이후 정상 궤도로 복귀하는 것 등입니다. 균형 잡힌 하루하루는 소중하며, 반드시 그 결과를 얻게 될 것입니다.

📊 통계 및 추세

술을 끊은 날, 위험도가 낮은 날, 그리고 감소 추세에 대한 통찰력을 얻으세요. 솔직한 수치를 제공하며, 타인에게 책임을 돌리지 않습니다.

🌍 개인정보 보호 중심, 광고 없음

로그인 필요 없음. 데이터 판매 없음. 광고 없음. 모든 정보가 기기에 저장됩니다.

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Alcontrol은 다음과 같은 경우에 적합합니다.

✔ 금연은 아니지만 줄이고 싶은 분

✔ 투명성과 데이터를 중시하는 분

✔ 존중하는 동기 부여를 선호하는 분

✔ 금주 1월 또는 이와 유사한 챌린지에 참여하는 분

✔ 피해를 줄이고 더 나은 결정을 내리는 것을 목표로 하는 분

📥 Alcontrol을 사용해 보세요. 때로는 자신의 위치를 ​​아는 것만으로도 첫걸음을 내딛을 수 있습니다.