关于Alcontrol: Alcohol Tracker
追踪你的酒精摄入量。控制、统计、激励。
Alcontrol 是您专注酒精追踪的私人助理。
这款应用可以帮助您记录饮酒时间和饮酒量,计算您的大致醉酒程度,显示酒精在您体内的残留时间,并激励您养成健康的饮酒习惯——无需压力、内疚或广告。
📅 智能日历
可即时或回顾性地记录饮酒情况。日历视图会显示您的饮酒日期和禁酒日期,帮助您清晰地了解自己的真实习惯——不做任何评判,只提供事实依据。
🧠 醉酒及影响追踪
Alcontrol 会根据您的性别、体重和饮酒类型,估算您的醉酒程度,并将其分为安全、轻度和危险区域,让您始终了解自己的饮酒状况。
🏅 连续饮酒与成就
我们庆祝积极的改变:保持清醒的连续饮酒、避开红色区域,或在艰难的日子后重回正轨。每一天的平衡都至关重要——您终将见证。
📊 统计数据和趋势
深入了解您的清醒日、低风险日和下降趋势。提供真实数据,绝无指责。
🌍 注重隐私,无广告
无需登录。不出售数据。无广告。所有内容保留在您的设备上。
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如果您符合以下条件,Alcontrol 是您的不二之选:
✔ 想要减少吸烟量,而不是戒烟
✔ 重视透明度和数据
✔ 喜欢尊重他人的激励
✔ 参加“戒酒一月”或类似挑战
✔ 致力于降低危害,做出更明智的决策
📥 尝试 Alcontrol——有时,第一步只是了解您的处境。
最新版本1.13.0的更新日志
Last updated on 2026年05月22日
• Added calorie tracking for alcohol consumption — now you can see approximately how many calories were consumed together with drinks.
• Improved the drink adding screen with a small visual redesign for a cleaner and more convenient experience.
• Improved the drink adding screen with a small visual redesign for a cleaner and more convenient experience.







