Ananda Meditation — with Yogan

Meditation ist ein Weg zur Freude deiner eigenen Seele. Es ist leicht zu lernen und lohnend zu üben, aber es kann ein Leben lang dauern, es zu meistern. Wo immer Sie auf Ihrem Weg sind, kann diese App helfen. Ananda unterrichtet seit fast 50 Jahren Tausende von Menschen auf der ganzen Welt in Meditation.

• Lernen Sie die alte Technik von Hong-Sau, um Ihre Aufmerksamkeit zu lenken

• Über 100 geführte Meditationen und Techniken, die Ihre Praxis inspirieren. Weitere werden regelmäßig hinzugefügt

• Konzentrieren Sie sich mit einem Timer auf Ihren Atem, nicht auf die Länge der Meditation

• Erstellen Sie Ihre eigenen benutzerdefinierten Meditationen für die verfügbare Zeit und fügen Sie Gesänge, Stilleperioden, Affirmationen und mehr hinzu

Sie können Meditationen für die Offline-Anzeige herunterladen, einschließlich Videos oder nur Audio, wenn Sie Bandbreite sparen müssen. Es stehen verschiedene geführte Erlebnisse zur Verfügung, darunter:

• Meditationsunterricht

• Meditationen unter der Leitung von Lehrern der Ananda School of Yoga and Meditation

• Pranayama-Lektionen und Techniken, die von Nayaswami Gyandev, einem Mitbegründer der Yoga Alliance, unterrichtet werden

• Visualisierungen und geführte Meditationen von Swami Kriyananda, einem direkten Schüler von Paramhansa Yogananda

Geführte Meditationen beinhalten folgende Schwerpunkte:

• Inneres Gleichgewicht

• Heilung

• Frieden und Freude

• Liebe

• Die Chakren erwecken

• Verbinde dich mit deiner göttlichen Kraft

Paramhansa Yoganandas Lehren über Meditation sollen Sie nicht nur entlasten, sondern an einen tiefen Ort des Friedens, der Weisheit und der Glückseligkeit bringen. Laden Sie die App jetzt herunter und überzeugen Sie sich selbst.

--- WAS IST ANANDA?

Ananda ist eine globale Bewegung, die auf den Lehren von Paramhansa Yogananda basiert und zeigte, wie jeder Gott in seinem täglichen Leben als greifbare, liebevolle Realität verwirklichen kann.

Sie können Ihren Sinn für Harmonie erweitern und durch alte und wirksame Techniken wie Meditation, Kriya Yoga, spirituell orientiertes Hatha Yoga, Gemeinschaft und göttliche Freundschaft ein gesteigertes Gefühl für Gottes aktive Präsenz in Ihrem Leben gewinnen.

Ananda wurde 1968 von Yoganandas direktem Schüler Swami Kriyananda gegründet, der 2013 verstarb. Swami Kriyanandas spiritueller Nachfolger ist Nayawami Jyotish, der zusammen mit seiner Frau Nayaswami Devi Anandas spiritueller Leiter ist.

Ananda Meditation® ist eine Marke, die von der Ananda Church of Self-Realization im Nevada County eingetragen wurde.