Baseline Pilates

Baseline Pilates ist ein Boutique-Studio von Reformer Pilates im Herzen von Williams Landing, West Melbourne.

Wir sind spezialisiert auf Gruppenreformer-Kurse, die sich auf die Verbesserung Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihres Wohlbefindens konzentrieren. Wir tun dies, indem wir Ihre Kraft, Ihr Gleichgewicht, Ihre Flexibilität und Ihren Tonus mit funktionellen Bewegungen verbessern, die auf dem Reformer ausgeführt werden.

Jeder Trainer hat seinen eigenen Unterrichtsstil, so dass kein Unterricht dem anderen gleicht, was es immer sehr spannend macht, aber wir bieten jedem Kunden bei Bedarf immer Progressionen und Regressionen an, so dass Sie immer unabhängig von Alter, Körpertyp oder Fitnessniveau sein werden gemacht, um sich wohl und sicher zu fühlen.

Alle Klassen dauern 50 Minuten, die ein Aufwärmen sowie entspannendes Dehnen und Abkühlen beinhalten, um die Klasse zu beenden.