Baseline Pilates

Baseline Pilates to butikowe studio Reformer Pilates

Baseline Pilates to butikowe studio Reformer Pilates w sercu Williams Landing w zachodnim Melbourne.

Specjalizujemy się w zajęciach grupowych reformatorów, skupiając się na poprawie ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. robimy to poprzez poprawę siły, równowagi, elastyczności i tonu za pomocą ruchów funkcjonalnych wykonywanych na reformerze.

Każdy trener ma swój własny styl zajęć, więc żadne zajęcia nigdy nie będą takie same jak następne, zawsze czyniąc je bardzo ekscytującymi, ale zawsze oferujemy progresje i regresje każdemu klientowi, jeśli to konieczne, więc bez względu na wiek, typ budowy ciała lub poziom sprawności zawsze będziesz aby czuć się komfortowo i bezpiecznie.

Wszystkie zajęcia trwają 50 minut, co obejmuje rozgrzewkę, rozciąganie relaksacyjne i schłodzenie na zakończenie zajęć.