Cardio | Home Workout

Gute App für Cardio | Training zu Hause

Die kardiovaskuläre Fitness ist ein gutes Maß für die Fähigkeit des Herzens, sauerstoffreiches Blut zu den Muskeln zu pumpen. Cardio-Training beinhaltet im Allgemeinen das Training bei konstanter moderater Intensität für eine bestimmte Dauer, während der das Herz-Kreislauf-System die arbeitenden Muskeln mit Sauerstoff versorgen kann.

Sie können diese App verwenden, um das Cardio | Heimtraining.

Viel Glück...

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