Yoga Exercise - Workout

Du bist Yoga-Anfänger & möchtest Yoga lernen? dann sind Sie hier genau richtig.

Yoga-Übungen helfen Ihnen, Yoga-Übungen Schritt für Schritt zu erlernen, mit Bildern und einer detaillierten Beschreibung. Wenn Sie nach einem kostenlosen Yoga-Trainingsplan für Fitness und Gesundheit zu Hause suchen, dann sind diese Apps genau das Richtige für Sie. Diese App hilft Ihnen, Stress abzubauen, flexibel zu werden und Ihren Geist zu beruhigen.

Tägliche Yoga-Übungen sind gut für Ihren Körper. Machen Sie also weiterhin täglich Yoga mit dieser Yoga-Heimtrainingsanwendung, um einen flexiblen und starken Körper zu schaffen. Es bietet mehr als 85 verschiedene Arten von Yoga-Übungen vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenniveau. Schritt-für-Schritt-Yoga-Übungen verbessern Ihre Kraft, um Körperform und Bauchmuskeln zu bekommen.

Mit unserem 30-Tage-Trainingsplan können Sie tägliche Grundübungen erstellen. Zwischen dem 30-Tage-Trainingsplan ist auch ein Ruhetag verfügbar. Am Ende der täglichen Basisübungen können Sie Ihre Yoga-Trainingsergebnisse mit Ihren Freunden und Familien teilen. Es bietet auch einen individuellen Yoga-Trainingsplan nach Ihrer individuellen Wahl. Sie können Ihre benutzerdefinierten Trainingspläne jederzeit verwalten. Sie können beispielsweise Ihre benutzerdefinierten Übungen jederzeit entsprechend Ihren Anforderungen speichern, aktualisieren, bearbeiten und löschen. Es gibt keine gesperrten Übungen, daher ist diese Anwendung völlig kostenlos. Sie müssen also nicht an einem Yoga-Kurs teilnehmen. Befolgen Sie einfach die Anweisungen und üben Sie jeden Tag mit dieser App.

# Funktionen der App:

✓ Schöne Benutzeroberfläche

✓ 30-Tage-Yoga-Trainingsplan verfügbar.

✓ Yoga-Übungen zu Hause, keine Ausrüstung erforderlich.

✓ Erstellen Sie Ihren eigenen, einzigartigen Yoga-Trainingsplan.

✓ Einfaches Speichern, Bearbeiten und Löschen Ihres Trainingsplans.

✓ Passender Timer mit Ruhezeit.

✓ Yoga-Posenbilder mit detaillierter Beschreibung

✓ Yoga-Tipps für bessere Yoga-Übungen verfügbar.

✓ Überprüfen Sie Gewicht und BMI mit dem Body-Mass-Index[BMI]-Rechner.

✓ Legen Sie eine tägliche Trainingserinnerung für Ihr tägliches Routinetraining fest.

✓ Offline-Yoga-Übungen sind verfügbar.

✓ Teilen Sie abschließend Ihre Yoga-Trainingsergebnisse mit Ihren Freunden.

✓ 100 % kostenlose App.

# Alle in dieser App verfügbaren Yoga-Übungen:

=> Adho Mukha Sukhasana, Anahatasana, Adho Mukha Svanasana, Anjaneyasana, Apanasana, Ardha Matsyendrasana, Ardha Navasana, Ardha Purvottanasana, Ardha Salabhasana, Ardha Uttanasana, Baddha Konasana, Balasana, Chakki Chalanasana, Dandayamna Bharmanasana, Eka Pada Rajakapotasana, Gomukhas ana, Janu Sirsasana , Jathara Parivartanasana, Jhulana Lurhakanasana, Kapalabhati Pranayama, Katichakrasana, Makara Adho Mukha Svanasana, Malasana, Manibandha Chakrasana, Marjaryasana, Matsyasana, Namaskara, Natarajasana, Parivritta Sukasana, Parsva Sukhasana, Parsva Tadasana, Parsvottanasana, Parvatasana, Paschimottanasana , Pavanamuktasana, Pranayama, Prasarita Padottanasana, Purvottanasana, Salamba Bhujangasana, Sasangasana, Setu Bandha Sarvangasana, Siddhasana, Skandha Chakra, Skandha Chakrasana, Supta Baddha Konasana, Supta Padangusthasana, Surya Namaskara, Tadasana, Tiryaka Tadasana, Trikonasana, Upavistha Konasana, Urdhva Hastasana, Utkatasana, Uttanasana, Uttanpadas Ana, Utthita Ashwa Sanchalanasana, Utthita Parsvakonasana, Utthita Trikonasana, Vajrasana, Vasisthasana, Viparita Salabhasana, Virabhadrasana, Vrikshasana, Vyaghrasana, Shavasana

=> Also beeilen Sie sich, laden Sie diese App herunter und machen Sie täglich Yoga mit dieser tollen Yoga-Trainingsplan-App für zu Hause.