Yoga Exercise - Workout

Yoga Exercise は、画像と詳細な説明でヨガのエクササイズをステップバイステップで学ぶのに役立ちます。自宅でのフィットネスと健康のための無料ヨガ ワークアウト プランをお探しなら、このアプリが最適です。このアプリは、ストレスを軽減し、柔軟性を高め、心を落ち着かせるのに役立ちます。

ヨガを毎日行うことは体に良いことです。このヨガホームワークアウトアプリケーションを使って毎日ヨガを続けて、柔軟で強い体を作りましょう。初心者から上級レベルまで、85 種類以上のさまざまな種類のヨガエクササイズを提供します。ステップバイステップのヨガエクササイズで筋力を向上させ、体型とコア腹筋を手に入れましょう。

30 日間のワークアウト プランを使用して、毎日の基本的なエクササイズを作成できます。 30 日間のワークアウト プランの間に休憩日を設けることもできます。毎日の基本エクササイズの最後に、ヨガのワークアウトの結果を友達や家族と共有できます。また、独自の選択に従ってカスタムヨガワークアウトプランも提供します。いつでもカスタム ワークアウト プランを管理できます。たとえば、要件に応じていつでもカスタム エクササイズを保存、更新、編集、削除できます。ロックされたエクササイズはありません。このアプリケーションは完全に無料です。そのため、ヨガのクラスに通う必要はありません。指示に従って、このアプリで毎日練習するだけです。

# アプリの特徴:

✓ 美しいユーザーインターフェース

✓ 30 日間のヨガ ワークアウト プランをご利用いただけます。

✓ 自宅でヨガエクササイズ。器具は必要ありません。

✓ あなた独自のヨガエクササイズトレーニングプランを作成します。

✓ エクササイズワークアウトプランを簡単に保存、編集、削除します。

✓ 休憩時間付きの適切なタイマー。

✓ ヨガのポーズの写真と詳細な説明

✓ ヨガのエクササイズをより良くするために利用できるヨガのヒント。

✓ Body Mass Index[BMI] 計算ツールを使用して体重と BMI を確認します。

✓ 毎日のルーチンワークアウトのために毎日のエクササイズリマインダーを設定します。

✓ オフラインヨガエクササイズ作品が利用可能。

✓ 最後に、ヨガのワークアウトの結果を友達と共有します。

✓ 完全無料のアプリ。

# このアプリで利用できるすべてのヨガエクササイズ:

=> アド ムカ スカサナ、アナハタ アーサナ、アド ムカ スヴァーナ アーサナ、アンジャネー アーサナ、アパナーサナ、アルダ マッチェンドラ アーサナ、アルダ ナヴァ アーサナ、アルダ プルヴォッタナーサナ、アルダ サラバ アーサナ、アルダ ウッタナーサナ、バッダ コナサナ、バラサナ、チャッキ チャラナ アーサナ、ダンダヤムナ バルマナ アーサナ、エカ パダ ラージャカポタスアナ、ゴムカサナ、ジャヌ・シルサナ、ジャタラ パリヴァルタナ アサナ、ジュラナ ルルハカナ アサナ、カパラバティ プラナヤマ、カティチャクラ アサナ、マカラ アド ムカ シュヴァーナサナ、マラサナ、マニバンダ チャクラ アサナ、マルジャルヤサナ、マツヤサナ、ナマスカラ、ナタラジャサナ、パリブリッタ スカサナ、パールヴァ スカサナ、パールヴァ タダーサナ、パールヴォッタナーサナ、パールヴァタサーナ、パスチモッタナーサナ、パヴァナムクタアーサナ、プラナヤマ、プラサリタパドッタナーサナ、プルヴォッタナーサナ、サランバ ブジャンガサナ、ササンガサナ、セトゥ バンダ サルヴァンガサナ、シッダ アサナ、スカンダ チャクラ、スカンダ チャクラサナ、スプタ バッダ コナサナ、スプタ パダングスタサナ、スーリヤ ナマスカラ、タダサナ、ティリヤカ タダサナ、トリコナサナ、ウパヴィスタ コナサナ、ウルドヴァ ハスタサナ、ウトカタサナ、ウッタナーサナ、ウッタンパダサナ、ウッティタ アシュワ サンチャラーサナ、ウッティタ パールヴァコナ アーサナ、ウッティタ トリコーナ アーサナ、ヴァジュラサナ、ヴァシスタ アーサナ、ヴィパリタ サラバ アーサナ、ヴィラバドラ アーサナ、ヴリクシャ アーサナ、ヴィヤグラ アーサナ、シャヴァ アーサナ

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