Dieta detox emagrecer

Schnelle und gesunde Detox-Diät

Entdecken Sie die Detox- oder Detox-Diät, eine der besten Diäten, um Gewicht zu verlieren und den Körper dabei zu reinigen. Fettabbau hilft Ihnen nicht nur, sich besser zu fühlen, sondern hilft auch, Gesundheitsproblemen vorzubeugen.

Die Detox-Diät trägt zur Gewichtsabnahme bei, da sie eine Reduzierung der aufgenommenen Kalorien mit sich bringt, wodurch die Person mehr Energie verbraucht, als sie verbraucht. Die Tatsache, dass die Methode Schadstoffe eliminiert, kann auch zu einer verbesserten Verdauung beitragen, was sich in einer effektiveren Fettverbrennung widerspiegeln würde.

Die Detox-Diät dauert in der Regel auch nur für kurze Zeit, etwa eine Woche, und wird häufig nach Momenten großen Missbrauchs in der Nahrung angewendet. Sie können die Ergebnisse bereits in 7 Tagen erleben.

Wir haben die besten und einfachsten Rezepte und Detox-Säfte ausgewählt, um Ihren Bauch zu trocknen.

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Detox-Rezepte:

- Artischocken mit Olivenöl

- Gegrillte Sardelle mit leichter confierter Tomate

​- Gebratener Reisknödel mit leichten Kräutern

- Süßkartoffel-Lauch-Creme

- Orientalisches Hühnchen mit Kohl

- Seehecht im Ofen

- Bratwurst und Mozzarella-Gebäck

- Detox-Eis am Stiel

- Lachs mit Quinoa

- Leichtes Sandwich mit Ricotta und Putenbrust

- Wassermelonensorbet

- Brokkoli-Maniok-Suppe

- und viele mehr...

Detox-Säfte, unter anderem:

- Saft "Extra Energy" mit Apfel, Birne, Papaya und Leinsamen

- Karottensaft mit Apfel

- Rote-Bete-Saft mit Karotte

- Grüner Tee und Traubensaft

- Zitronensaft mit Karotten, Gurken, Rüben und Minze

- Entgiftender Karottensaft

Das Ergebnis ist recht effizient. Vermeiden Sie übermäßiges Essen und Essen von Nahrungsmitteln, die nicht erlaubt sind. Das Hinzufügen von körperlichen Übungen wird dabei ebenfalls sehr hilfreich sein.

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