Flow Diary: Period Tracker

Flow Diary – Perioden-Tracker, Eisprung- & Fruchtbarkeitskalender

Behalten Sie Ihre Menstruationsgesundheit im Griff mit Flow Diary, Ihrer All-in-One-Perioden-Tracker-App, die Ihnen hilft, Ihren Zyklus, Ihre Stimmungen und Symptome besser zu verstehen. Ob Sie Ihre Periode tracken, Ihre fruchtbaren Tage im Blick behalten oder PMS-Symptome managen möchten – Flow Diary hilft Ihnen, täglich organisiert und im Einklang mit Ihrem Körper zu bleiben.

Ihr umfassender Zyklus- und Gesundheitsbegleiter

Flow Diary ist mehr als ein einfacher Periodenkalender – es ist Ihr persönlicher Zyklusassistent. Verfolgen Sie ganz einfach Ihre Periodendaten, Ihren Eisprung, Ihr Fruchtbarkeitsfenster, Ihre Symptome, Ihre Stimmungen und Ihr Energieniveau. Fügen Sie Notizen hinzu, legen Sie Erinnerungen fest und erhalten Sie nützliche Einblicke in Ihren Körperrhythmus im Laufe der Zeit.

Intelligenter Perioden-Tracker & Menstruationskalender

Protokollieren Sie Ihre Periode mit nur einem Fingertipp und sehen Sie sich die voraussichtlichen Prognosen für Ihren nächsten Zyklus an. Egal, ob Ihre Periode regelmäßig oder unregelmäßig ist, Flow Diary hilft Ihnen, Ihre Zyklusmuster klar zu visualisieren, damit Sie sicher vorausplanen können.

Eisprung- und Fruchtbarkeitsbewusstsein

Das Blutungstagebuch liefert Informationen zu Eisprung und Fruchtbarkeitsfenster, damit du deinen Körper besser verstehst. Diese Erkenntnisse basieren auf deinen Zyklusdaten und dienen ausschließlich der Information – nicht für medizinische oder empfängnisverhütende Zwecke.

Symptom- und Stimmungstracking

Tracke körperliche und emotionale Symptome wie Krämpfe, Kopfschmerzen, Blähungen, Müdigkeit, Angstzustände oder Glücksgefühle. Mit der Zeit wirst du Muster erkennen, die dir helfen, dein emotionales und körperliches Wohlbefinden während deines Zyklus zu verstehen.

Individuelle Erinnerungen und Unterstützung bei der täglichen Routine

Vergiss nie wieder wichtige Momente. Lege Erinnerungen für Wasserkonsum, Selbstfürsorge, Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente fest. Das Blutungstagebuch erleichtert es dir, gesunde Alltagsgewohnheiten beizubehalten und deine Wellnessziele im Auge zu behalten.

Einblicke und Tipps zur Selbstfürsorge

Entdecke informative Einblicke in Menstruationsgesundheit, Lifestyle-Balance und emotionales Wohlbefinden. Das Blutungstagebuch hilft dir, deinen Körper kennenzulernen und bietet Anleitungen zur Selbstfürsorge – ersetzt aber keine professionelle medizinische Beratung.

Partnermodus und Freigabeoptionen

Teile deine Zyklus-Updates oder Erinnerungen ganz einfach mit jemandem, dem du vertraust. Diese optionale Funktion macht die Kommunikation einfach, unterstützend und transparent.

Für jede Lebensphase geeignet

Flow Diary unterstützt dich von deiner ersten Periode über das Erwachsenenalter, Schwangerschaftsbewusstsein bis hin zur Perimenopause. Es ist intuitiv, umfassend und so konzipiert, dass das Verständnis deines Zyklus sich positiv anfühlt – ganz ohne Komplikationen.

Warum Frauen Flow Diary lieben

Nutzerinnen lieben Flow Diary wegen seines klaren Designs, der präzisen Tracking-Tools, der anpassbaren Erinnerungen und der einfachen Navigation. Es ist nicht nur ein Tracker – es ist dein zuverlässiger Ort für Selbsterkenntnis, Komfort und Selbstvertrauen.

Lade Flow Diary – Perioden-Tracker & Eisprungkalender noch heute herunter und beginne deine Reise zu mehr Körperbewusstsein, Selbstfürsorge und Ausgeglichenheit. Bleib in Verbindung, bleib selbstbewusst und übernimm mit Flow Diary die Kontrolle über deinen Zyklus.

Haftungsausschluss

Flow Diary dient ausschließlich allgemeinen Gesundheits- und Bildungszwecken. Es bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultiere bei medizinischen Fragen, Familienplanung oder Entscheidungen bezüglich Fruchtbarkeit immer einen qualifizierten Arzt.